29 сентября мировое сообщество отмечает Всемирный день Сердца. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности населения в мире. Всемирный день сердца масштабно празднуется ежегодно и призван напомнить людям, как важна профилактика болезней сердца, ведь здоровье самого важного органа напрямую зависит от каждого из нас. 

Специалисты Территориального фонда ОМС и страховые представители «Капитал МС» Курганской области в этот день организовали на центральной улице Кургана просветительскую акцию «Здоровое сердце», в которой приняли участие более 120 зауральцев. Гражданам в честь праздника раздали шарики с символом сердца, набор полезных буклетов о способах сохранить здоровье на долгие годы и пригласили пройти диспансеризацию и профилактический осмотр.

Организаторы акции обратили внимание горожан на ряд рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. В первую очередь, они посоветовали сократить в рационе быстрые углеводы, соль, мучное, жареное, а также фаст-фуд, а также регулярно заниматься спортом, ведь сердце, как и любые мыщцы, требует тренировки. Здоровый сон по 6-8 часов в сутки поможет сердцу полноценно восстановиться после рабочего дня, а вот злоупотребление алкоголем, курение и нахождение в постоянном стрессе существенно увеличат риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.